米 饭
黄瓜木耳炒鸡蛋
卤鸡肝
冬瓜汤
鸡肝60g 黄瓜60g
鸡蛋50g木耳适量
冬瓜20g大米70g |
小米大米饭
藕 饼
虾米炒占瓜
青菜蛋汤
猪肉60g藕50g
占瓜80g青菜20g
鸡蛋10大米65g
小米5 g |
肉包子
绿豆稀饭
猪肉60g萝卜60g
绿豆5g大米40g
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米 饭
莴苣炒鱿鱼
家常豆腐
西红柿蛋汤
鱿鱼70g莴苣80g
豆腐50g西红柿20g
鸡蛋10g大米70g
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雪糯大米饭
糖醋排骨
韭菜炒绿豆芽
紫菜蛋汤
排骨100g韭菜30g
绿豆芽50g鸡蛋10
紫菜3g大米65g
黑米5 g |