小米大米饭
鱼香茄子
莴笋胡萝卜炒鸡蛋
青菜肉丝汤
莴笋40 g鸡蛋50g
胡萝卜10 g猪肉10g
茄子50g榨菜适量
大米70 g小米5 g
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米 饭
红烧鸡翅
西红柿烧豆腐
冬瓜紫乌海带汤
鸡翅80g西红柿40g
海带10g冬瓜20g
豆腐40g紫乌5g大米75g |
鲜肉小馄饨
紫菜虾皮汤
猪肉50g白菜50g紫菜3g
虾皮适量面皮75g |
米 饭
翡翠对虾
青菜炒平菇
豆芽汤
虾80g青菜60g
平菇30g豆芽20g
大米75 g |
牛肉抓饭
青菜蛋汤 牛肉50g青菜20g
洋葱20g豆米10g
胡萝卜10g 鸡蛋10g
木耳适量土豆50g
大米80g
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